做给孩子和老人吃的 我用的调料比较简单自己看量做的
锅里放水烧开 撒一点盐 煮下四季豆 断生就可以了 牛肉用干淀粉料酒抓匀 腌制十分钟
捞出四季豆过冷水 保持颜色 锅里放油加入姜蒜编炒 放入牛肉 四季豆 之后撒点盐
快出锅放入味精 翻炒下就可以啦
