陈皮百合绿豆沙

陈皮百合绿豆沙的做法
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陈皮百合绿豆沙的做法说明

绿豆不易煮的时间过长,容易降低其解毒的功能。绿豆含有丰富的维生素A、B、C,有退燥热、降血压的作用,解除疲劳、消肿、小便不畅等都有很好的功效。

陈皮百合绿豆沙的食材和调料

绿豆适量
百合适量
陈皮两块
适量
桂花一勺

陈皮百合绿豆沙的做法步骤

  1. 第1步.陈皮百合绿豆沙的做法步骤 第1步

    绿豆提前浸泡2个小时,之后反复用水冲洗,最后将绿豆和百合洗净放入锅中备用。

  2. 第2步.陈皮百合绿豆沙的做法步骤 第2步

    陈皮提前泡一个钟,切丝备用。

  3. 第3步.陈皮百合绿豆沙的做法步骤 第3步

    将冰糖陈皮百合绿豆一同放入锅中煮烂即可,(绿豆不易煮的时间过长)盛出时加一小撮桂花即可。能吃冷的冰冻后味道更加。

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