减肥不能什么都不吃，尤其是早餐，长时间不吃早餐会得胆结石，反弹的速度也会更快。所以这款三明治，绝对是你减肥期间早餐的最佳选择！
健康又美味😋，减肥必备哦～
蔬菜也可以根据个人口味进行调整。
把三明治稍微压实一些，用保鲜膜包好，中间切一下，很好拿。
