Chinese Chicken Salad中国鸡肉沙拉（无油）（整理自b站up主cbvivi）
Chinese Chicken Salad中国鸡肉沙拉（无油）（整理自b站up主cbvivi）的做法说明
看了b站up主的视频以后，自己做了一下。因为在减肥，原po有些东西我没有放，味道依旧不错。就是不知道外国人对Chinese到底有什么误解。
Chinese Chicken Salad中国鸡肉沙拉（无油）（整理自b站up主cbvivi）的食材和调料
| 鸡胸肉 | 一块 |
| 蔬菜（我放了苦菊和彩椒，自己喜欢就好） | 适量 |
| 螺旋意面 | 适量 |
| 盐，胡椒，酱油，米醋，麻油 | |
Chinese Chicken Salad中国鸡肉沙拉（无油）（整理自b站up主cbvivi）的做法步骤
- 第1步.
鸡胸肉两面划几刀，撒少量盐、胡椒，稍加腌制。
- 第2步.
平底锅（原po用的煎锅，我没有）每面煎两分钟（不放油），然后烤箱200℃，20分钟。
- 第3步.
等鸡肉烤好的过程中，蔬菜洗净，需要煮熟的用水煮一下。我用煎鸡肉的余温把苦菊和彩椒稍微炒了一下。煮螺旋意面。
- 第4步.
蔬菜、意面装盘，鸡肉手撕成丝。淋上酱汁（两勺米醋，一勺生抽，适量盐、胡椒、麻油。）
- 第5步.
搅拌均匀，开吃。
