红豆薏米煲瘦肉(伊莱特能量土锅)

红豆薏米煲瘦肉(伊莱特能量土锅)的做法
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红豆薏米煲瘦肉(伊莱特能量土锅)的做法说明

薏米是非常好的补水、滋润杂粮,我们也经常在一些西式餐厅中见到各种用薏米制作而成的饮品,不仅口感超好,而且营养也非常丰富,具有补水美白的功效。

红豆薏米煲瘦肉(伊莱特能量土锅)的食材和调料

瘦肉100g
薏米30g
红豆30g
#调料:盐3g

红豆薏米煲瘦肉(伊莱特能量土锅)的做法步骤

  1. 第1步.红豆薏米煲瘦肉(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第1步

    备好材料;

  2. 第2步.红豆薏米煲瘦肉(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第2步

    瘦肉切大块

  3. 第3步.红豆薏米煲瘦肉(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第3步

    瘦肉用沸水炒烫后洗去浮沫,放入能量土锅中;

  4. 第4步.红豆薏米煲瘦肉(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第4步

    再加入洗净的薏米和红豆;

  5. 第5步.红豆薏米煲瘦肉(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第5步

    加入足量清水,选择“营养汤”程序;

  6. 第6步.红豆薏米煲瘦肉(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第6步

    程序结束后加少许盐调味。

  7. 第7步.红豆薏米煲瘦肉(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第7步

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小贴士

菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

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