低卡全麦面包

低卡全麦面包的做法步骤

1. 第1步.

   把所有材料都装一起

2. 第2步.

   将所有材料装入面包机，加入水和面30分钟

3. 第3步.

   揉到出膜就可以了

4. 第4步.

   放入盆里发酵至两倍大

5. 第5步.

   然后排气，分成3份，裹成长条，放入模具里二次发酵

6. 第6步.

   发酵好了，放中层，下层放盆水，让烤箱形成蒸汽环境，这样面包会膨胀的更大，组织更松软

7. 第7步.

   上150度。下180度。根据自己烤箱来定温，烤15分钟就好啦

8. 第8步.

   撕开来看，非常软