准备好煲汤材料洗净备用 螺片、花胶泡发1小时 整只老母鸡洗净备用
飞水:冷水下整只鸡,煮沸后两分钟关火。捞出鸡。
炖锅中新加一锅冷水,放入整只鸡。 加入除枸杞外的所有材料,水沸腾后撇去浮沫,转小火。 炖2-3小时后加入枸杞和适量的盐,再炖15分钟起锅。
这道菜的材料可增减,根据实际情况来。美容养颜、滋阴补血。