「1」辣炒年糕

「1」辣炒年糕的做法
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「1」辣炒年糕的做法说明

总用时不超过15分钟的一份简易菜谱~~我饭量比较大,这里是我一人份的食材。。。

「1」辣炒年糕的食材和调料

芝心年糕20根左右
胡萝卜0.5-1根
白菜适量
鸡蛋一颗
韩式炒年糕辣酱适量
少许
少许

「1」辣炒年糕的做法步骤

  1. 第1步.「1」辣炒年糕的做法步骤 第1步

    首先,将大白菜和胡萝卜切成细条状。(具体多粗看个人喜好,炒软后会缩小)

  2. 第2步.「1」辣炒年糕的做法步骤 第2步

    热锅,倒少许油进锅中。煸炒胡萝卜直至略微发红。

  3. 第3步.「1」辣炒年糕的做法步骤 第3步

    接着放入卷心菜一起翻炒。

  4. 第4步.「1」辣炒年糕的做法步骤 第4步

    当大白菜与胡萝卜炒熟,变软后倒水大火煮1-2分钟。

  5. 第5步.「1」辣炒年糕的做法步骤 第5步

    煮完后,放入年糕与辣酱。盖上锅盖,大火煮沸,再换中火炖7-8分钟。(大火收汁,中火煮烂年糕)

  6. 第6步.「1」辣炒年糕的做法步骤 第6步

    最后,出锅前可以选择倒进打好的蛋液。可以在增加蛋白质的同时减轻辣度。

  7. 第7步.「1」辣炒年糕的做法步骤 第7步

    最后放少许盐提味。(开始时放盐,盐味会蒸发从而需要加入更多盐提味;最后才放盐能有效的减少盐的摄入)

  8. 第8步.「1」辣炒年糕的做法步骤 第8步

    完成,出锅,开吃~~

小贴士

慢炖时注意锅中的年糕不要过烂,里面的芝心漏出来就不好吃了哟~~
每个人的口味不同,调味料的选择可根据自己的喜好改变~

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