
总用时不超过15分钟的一份简易菜谱~~我饭量比较大,这里是我一人份的食材。。。

首先,将大白菜和胡萝卜切成细条状。(具体多粗看个人喜好,炒软后会缩小)

热锅,倒少许油进锅中。煸炒胡萝卜直至略微发红。

接着放入卷心菜一起翻炒。

当大白菜与胡萝卜炒熟,变软后倒水大火煮1-2分钟。

煮完后,放入年糕与辣酱。盖上锅盖,大火煮沸,再换中火炖7-8分钟。(大火收汁,中火煮烂年糕)

最后,出锅前可以选择倒进打好的蛋液。可以在增加蛋白质的同时减轻辣度。

最后放少许盐提味。(开始时放盐,盐味会蒸发从而需要加入更多盐提味;最后才放盐能有效的减少盐的摄入)

完成,出锅,开吃~~
慢炖时注意锅中的年糕不要过烂,里面的芝心漏出来就不好吃了哟~~
每个人的口味不同,调味料的选择可根据自己的喜好改变~