减脂蔬菜沙拉

减脂蔬菜沙拉的做法
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减脂蔬菜沙拉的做法说明

自从结婚以后体重不断攀升……
最近和老公商量了一下,以后晚餐开始吃沙拉吧~便捷少油也能象征式减减肥吧!从两位肉食动物一开始的抗拒,到慢慢爱上吃沙拉,推荐给朋友们几种好吃的混搭!

减脂蔬菜沙拉的食材和调料

胸肉适量
黑胡椒适量
生菜适量
鸡蛋2个
适量
日本小黄瓜1根
芒果1只
胡萝卜半根
玉米1根
圣女果适量
胡麻酱适量

减脂蔬菜沙拉的做法步骤

  1. 第1步.减脂蔬菜沙拉的做法步骤 第1步

    加了一些蝴蝶面~不会太饿哈哈~好吃又好看!

  2. 第2步.减脂蔬菜沙拉的做法步骤 第2步

    煎了一丢丢猪颈肉,非常香。不用油一点盐一点黑胡椒平煎

  3. 第3步.

    不过我觉得最好吃还是大虾配芒果,牛油果~不过吃太猛没拍照,下次补发!

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