素炒苦瓜

素炒苦瓜的做法
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素炒苦瓜的做法说明

苦瓜是凉性的,吃苦瓜下火,今天我做了一道素炒苦瓜,和大家分享一下。

素炒苦瓜的食材和调料

苦瓜500g
,大,干辣椒
豆瓣酱,精,色拉油

素炒苦瓜的做法步骤

  1. 第1步.素炒苦瓜的做法步骤 第1步

    苦瓜切丝,洗净备用

  2. 第2步.

    姜一小块蒜两瓣切沫,干辣椒两个切成小节

  3. 第3步.

    锅里第一次放油,放一点盐

  4. 第4步.

    苦瓜放进锅里炒,炒到图中的颜色就盛起来。

  5. 第5步.素炒苦瓜的做法步骤 第5步

    然后锅里在放油,烧到七八成热的时候放姜蒜沫里面炒。

  6. 第6步.素炒苦瓜的做法步骤 第6步

    然后在放一勺豆瓣酱炒。

  7. 第7步.素炒苦瓜的做法步骤 第7步

    炒一小会用大火放进苦瓜快速煸炒,出锅之前放一点点鸡精炒均匀就可以盛出来了,好了,大功告成,是不是很简单。

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