苦瓜是凉性的,吃苦瓜下火,今天我做了一道素炒苦瓜,和大家分享一下。
苦瓜切丝,洗净备用
姜一小块蒜两瓣切沫,干辣椒两个切成小节
锅里第一次放油,放一点盐
苦瓜放进锅里炒,炒到图中的颜色就盛起来。
然后锅里在放油,烧到七八成热的时候放姜蒜沫里面炒。
然后在放一勺豆瓣酱炒。
炒一小会用大火放进苦瓜快速煸炒,出锅之前放一点点鸡精炒均匀就可以盛出来了,好了,大功告成,是不是很简单。