外面买的多多少少都会有添加剂，还是自己做的放心哈！而且不用买肠衣～适合我这个懒癌患者，随吃随做保证食材的新鲜，营养不流失！一根小小的肠蛋白质、碳水化合物、维生素全都有～可以用这个方子百变出各种肉类（如鸡、牛、羊、猪、鱼、海鲜），蔬菜也可以随时替换，可以根据宝宝的年龄和口味添加调味料（孜然、黑胡椒等）哈哈反正活学活用，百变就对了！
处理食材，鸡里脊肉去筋膜，切丁，蔬菜洗净切丁，玉米粒开水焯一分钟
锅里放油，小火煸炒一下，放适量盐，不用都炒熟，主要是为了去蔬菜的水汽，提前入味
鸡丁和鸡蛋直接放料理机，加入盐和适量洋葱粉去腥，打成细腻的蛋肉糊
我用的是simply的有机洋葱粉
模具刷油
超好的菜用小勺分量加到模具里
把单肉浆倒入模具，用筷子搅拌一下
盖上模具的盖子，蒸锅水开后放入蒸锅大火15分钟，关火取出，打开盖子静置一会脱模
不要问我为什么只剩3个了！吃了呗～
1喜欢颜色白白的鸡肉肠就只加蛋白
2做好以后可以淋上宝宝喜欢的酱,番茄酱、沙拉酱、烤肉酱…想你所想，加你所加，séi让我儿子啥酱都不爱🙄
3吃不完的密封冷藏，加热的时候平底锅加点油煎一下，当然加黄油会更香！更香！séi让我儿子不爱吃煎的🙄🙄🙄
4第七步的时候还可以+奶酪（奶酪粉或者奶酪片撕碎、或者直接马苏里拉碎，再搅拌一下，不要让奶酪浮在表面，否则盖子很难脱模别怨我没告诉你，别问我是怎么知道的😂😂😂我通常做的时候还在搅拌好的糊糊里撒上白芝麻，我今天懒癌发作没加，真的营养hin 全面又qiao 好吃！
5能想到的都帮泥们想到了，发挥你的创造力做一个宝宝肠吧～如果是用的这个配方记得交作业哈😄😄😄
不用烤箱，不用电饭锅，有炒锅就可以做蛋糕！的做法我没有被气疯过七次，我只有被气疯过三次，这次戚风我终于成功了 没有开裂，没有回缩的做法地瓜小鱼，低热量（没有烤箱，没有微波炉，没有电饭锅，没有蒸锅，没有冰箱，只需奶锅）的做法没有烤箱，没有模具，没有……的做法1⃣️虾 一斤，洗净料酒腌制洋葱 一个土豆、（还可以放莴笋、藕、花菜……）切好备用2⃣️辣椒一小碗、香辣酱两勺、蒜头4—5个、花椒20颗左右，青椒适量3⃣️锅里热油，料酒腌好虾，清水过一次 然后裹一点点淀粉以防下热锅溅太多油，依次炸虾、蔬菜的做法宝宝辅食：芝麻牛奶华夫饼—没有加泡打粉也没有加酵母，外表香脆，内里柔软，宝宝健康小零食！12M+的做法牛油果+益力多牛油果现在市面上是越来越多人知道，也越来越多地方有售。平时我们拿来果汁的可以选果皮稍深绿色的，这样的果放两三天没问题的。如果没有买到益力多，个人觉得优益C也是可以的。的做法自制腊肠(不用肠衣)的做法宝宝辅食之鸡肉肠(无肠衣版）的做法