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夏天健康减肥菜苦瓜烧肉
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神卉
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夏天健康减肥菜苦瓜烧肉的食材和调料
苦瓜
2根
五花肉
大概10片
盐
适量
姜
蒜
适量
尖椒
4颗
花椒
适量
夏天健康减肥菜苦瓜烧肉的做法步骤
第1步.
油烧到6成热下花椒辣椒蒜姜炒香后放五花肉扁香。编出里面的油。然后放苦瓜炒一会加生抽放适量纯净水小火闷几分钟。之后放黑胡椒。简单好吃又清热解毒。
小贴士
苦瓜不要切的太小。
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