宝宝牛肉松

宝宝牛肉松的做法
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宝宝牛肉松的食材和调料

牛里脊200克
两片

宝宝牛肉松的做法步骤

  1. 第1步.

    将牛肉顺纹竖切成薄片,冷水下锅煮出血沫

  2. 第2步.

    把煮过的牛肉清洗干净,重新加水,加两片生姜小火炖一个小时至肉酥烂

  3. 第3步.

    捞出肉片,装进食品袋,用擀面杖反复碾压。

  4. 第4步.

    将压碎的肉倒入平底锅,小火烘焙,不断翻炒至听到沙沙声(半干),关火用余温继续烘烤

  5. 第5步.

    冷却后少量多次放入料理机低速-高速反复搅打至蓬松

  6. 第6步.

    将做好的肉松分装冷冻保存。可用来拌米糊拌饭拌面

小贴士

1.没有咀嚼能力的小宝宝断纹横切,成品会更细腻
2.炖肉的汤可以当做高汤煮菜煮面
3.一次别做太多,冷冻可放一个月

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