菠菜粉

菠菜粉的做法
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菠菜粉的做法说明

为了没有添加剂,为了健康,更是为了满足自己过把瘾😄
感觉菠菜粉还是简单实用的。

菠菜粉的食材和调料

菠菜一捆3斤左右

菠菜粉的做法步骤

  1. 第1步.菠菜粉的做法步骤 第1步

    菠菜不要茎,只取叶子部分,洗净,做锅开水,放点盐,放入菠菜一两分钟就可以,不要焯烂了,变软即可。

  2. 第2步.菠菜粉的做法步骤 第2步

    放入凉水冷却

  3. 第3步.菠菜粉的做法步骤 第3步

    冷却后攥干水分,取碟子或大碗,将菠菜散开,搭在碗边。放入微波炉,微波4四至五分钟,取出擦干微波炉内的水分,给菠菜翻一翻面,再放入微波炉,时间根据菠菜干湿而定,千万别过了,过了就煳了,前功尽弃。

  4. 第4步.菠菜粉的做法步骤 第4步

    第一次微波后的菠菜

  5. 第5步.菠菜粉的做法步骤 第5步

    微波后的菠菜,取出放入篮子,放到通风处晾干。

  6. 第6步.菠菜粉的做法步骤 第6步

    这是晾干的菠菜,一抓扎手,并有脆脆的声音。

  7. 第7步.菠菜粉的做法步骤 第7步

    放入破壁机用研磨功能打成粉

  8. 第8步.菠菜粉的做法步骤 第8步

    过筛,装瓶保存。

  9. 第9步.菠菜粉的做法步骤 第9步

    菠菜粉做的青团

  10. 第10步.菠菜粉的做法步骤 第10步

    菠菜粉做的开口酥

小贴士

微波时千万不要过了,宁湿一点。

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