方便便利的小饭盒
1、将买回来的鸡腿拆骨 2、洗干净,腌制。下了(生粉、油,豉油,胡椒粉) 3、下油中火烧红,平铺放鸡扒,让它均匀受热。 4、两边煎至金黄色。 5、下胡椒、调味
均匀煎两边,确保鸡腿熟了
芽菜伴底,西兰花装饰,黑椒鸡扒饭就完成了。最后还能下一勺亨氏番茄豆拌饭好味道👍🏻👍🏻👍🏻
至少腌制15分钟左右,滑滑的,入口美味。