红枣桂圆枸杞粥(焖烧锅版)

红枣桂圆枸杞粥(焖烧锅版)的做法
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红枣桂圆枸杞粥(焖烧锅版)的食材和调料

枸杞适量
桂圆10颗
红枣10颗
大米适量
400克

红枣桂圆枸杞粥(焖烧锅版)的做法步骤

  1. 第1步.红枣桂圆枸杞粥(焖烧锅版)的做法步骤 第1步

    枸杞是明目佳品,桂圆去燥润肺,红枣生津补气,很适合烧成粥哦~

  2. 第2步.红枣桂圆枸杞粥(焖烧锅版)的做法步骤 第2步

    Wolfberry是枸杞的英文名,还挺有意思的~这次选用的是西域美农的特级枸杞,陕西产的。包装特别用心,有塑封的口,防潮。

  3. 第3步.红枣桂圆枸杞粥(焖烧锅版)的做法步骤 第3步

    枸杞的颜色是相对柔和的,有色泽,大多数肉质很饱满,满意~

  4. 第4步.红枣桂圆枸杞粥(焖烧锅版)的做法步骤 第4步

    将红枣撕开或剪开去核,桂圆去壳去核或直接用桂圆肉,大米洗净备用。

  5. 第5步.红枣桂圆枸杞粥(焖烧锅版)的做法步骤 第5步

    将所有食材一并放入焖烧杯,两人份 基本放到1/3就足够了。 第一遍倒热水,水要沒过食材,这是预热。

  6. 第6步.红枣桂圆枸杞粥(焖烧锅版)的做法步骤 第6步

    第二遍倒热水,将第一遍的水倒了再加,目的是使预热后的杯子能更好地保持较高的温度将食物焖熟。

  7. 第7步.红枣桂圆枸杞粥(焖烧锅版)的做法步骤 第7步

    晚上焖好,睡一觉,早上再打开盖子,就能享用一碗温热的粥啦!有没有超级省心?

小贴士

焖烧杯加水以后,也可以当哑铃来使哦!

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