减肥餐

减肥餐的做法步骤

1. 第1步.

   豆皮，银耳泡发，银耳斯成小朵，

2. 第2步.

   锅中放入适量的水煮开，把银耳，豆皮水煮，开锅后捞出，放到碗里，青菜放到锅里过下开水，捞出，碗里放蒜末，生抽，醋，盐，辣椒油，倒入锅中的开水，搅拌均匀，开吃吧，即美味又减肥😗