
食谱中主要介绍
香蕉🍌 葡萄🍇 西瓜🍉 橘子🍊 的做法步骤
夏天来啦🍃给餐桌上一道色彩缤纷的健康馒头吧~
| 1⃣️白色面团 | |
| 普通面粉 | 100g |
| 干酵母 | 2g |
| 白糖 | 适量 |
| 水 | 适量 |
| 2⃣️黄色面团 | |
| 南瓜 | 50g |
| 普通面粉 | 100g |
| 干酵母 | 2g |
| 白糖 | 适量 |
| 水 | 适量 |
| 3⃣️绿色面团 | |
| 普通面粉 | 100g |
| 干酵母 | 2g |
| 白糖 | 适量 |
| 菠菜汁 | 适量 |
| 4⃣️紫色面团 | |
| 紫薯 | 50g |
| 普通面粉 | 100g |
| 干酵母 | 2g |
| 白糖 | 适量 |
| 水 | 适量 |
| 5⃣️红色面团 | |
| 普通面粉 | 100g |
| 干酵母 | 2g |
| 红曲粉 | 一小撮 |
| 白糖 | 适量 |
| 水 | 适量 |
| 6⃣️装饰用 | |
| 可可粉、黑芝麻 |

南瓜切块蒸熟打成泥,加入白糖,搅拌均匀至溶化

干酵母加入少量温开水化开,静置三分钟

南瓜泥加上酵母和面粉,揉成光滑的面团 盖上保鲜膜,放温暖处发酵,发酵至两倍大就可以

白色、紫色、绿色和红色面团,均和以上一样的操作: 蔬菜打汁加入白糖,搅拌至白糖溶化,加入化开的酵母和面粉,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,放置温暖处发酵,发酵至两倍大就可以了

发酵好后取白色面团,在面板上撒上适量干面粉,面团反复按揉,排气 这个步骤很关键,这样做出来的馒头表面才会光滑

将白色面团揉成香蕉形状🍌(如图)

取黄色面团按揉,擀成面片 把白色面团放黄色面团前端 卷起(像卷寿司一样)

把上下口收好捏紧,揉成香蕉形状🍌(如图)

用刮板划出香蕉棱角

食用纸巾沾可可粉在黄色面团上做香蕉黑斑🍌

香蕉头和棱角处可以加重可可粉使黑斑更逼真🍌

取紫色面团按揉排气,揉成长条状,用刮板切粒

紫色小面团揉圆,摆放成葡萄形状🍇(如图)

接着摆放第二层,不用摆满,分出层次感

取绿色面团按揉排气,擀成薄面片 用牙签勾勒出叶子的形状,用小剪刀剪下来

用牙签在叶子形状上勾勒出叶脉🍃

将勾勒完整的叶子放紫色面团上(如图)

取红色面团按揉排气,加上黑芝麻揉成圆形

绿色面团擀成面片,将红色面团置于面片中间,包成圆形状,收口朝下

可可粉面团搓揉成细长条,做西瓜纹路

把可可面团细长条围绿色面团半圈(如图)

黄色面团按揉排气,揉圆

用可可面团和绿色面团做叶柄叶片

将做好的叶柄叶片放黄色面团上(如图)

全部做好之后放入蒸屉里,注意保持距离,静置15~20分钟,大火烧开转中火,蒸15分钟(根据馒头大小增减蒸馒头的时间)关火后焖3分钟再开盖 色彩缤纷的水果馒头就做好啦~

香蕉馒头🍌

葡萄馒头🍇

西瓜馒头🍉

橘子馒头🍊

可以蒸的水果馒头喔~✨

🍌 🍇 🍉 🍊