炒锅加入少量油,油温控制在7成热左右,倒入已经搅拌好的蛋液(蛋液可加入少量盐和白糖,入味)。待鸡蛋炒至7成熟,盛盘待用。
加入适量油,油温7成热。依次加入蒜末,姜沫,葱末,爆香。倒入切好的西红柿。加一汤勺的水,然后加入适量盐和白糖。喜欢甜,多加糖,喜欢咸,多加盐。
当西红柿炒至掉性变软时,加入炒好的鸡蛋,中大火快速翻炒。鸡蛋被西红柿的汤汁完全混合后,出锅盛盘
鸡蛋容易炒老,注意掌握火候。西红柿不要炒太烂,不然没有卖相。