烤南瓜藜麦沙拉

烤南瓜藜麦沙拉的做法步骤

1. 第1步.

   南瓜洗净去皮去籽（如果用小南瓜则可以带皮），切成0.5里米左右厚度的片状。

2. 第2步.

   烤箱预热至200度，烤盘垫油纸或刷油，南瓜片放入烤盘中，撒上适量的盐，橄榄油，黑胡椒，翻拌一下使油和调料均匀的沾裹。

3. 第3步.

   烤二十分钟左右到熟，烤至南瓜内里绵软，边缘略有焦糖色。每隔10分钟的时候取出来略翻拌一下。

4. 第4步.

   把烤盘拿出来，事先准备好的藜麦饭加进烤盘中，淋上少许橄榄油，盐，黑胡椒粉，最后撒上乐纯小补给，再烤5-6分钟就可以。

5. 第5步.

   制作低卡沙拉酱：将三分之一盒乐纯藜麦酸奶，海盐，芥末酱，蜂蜜，黑胡椒，柠檬碎加入，混合均匀。

6. 第6步.

   将酸奶沙拉酱拌入，就可以开动啦~

7. 第7步.

   大功告成~！