葛根赤豆薏仁猪骨汤

葛根赤豆薏仁猪骨汤的做法
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葛根赤豆薏仁猪骨汤的做法说明

保健降糖食疗汤。这款汤品,其中主料葛根,具有降糖功效。其它配料如赤豆、薏仁具有除湿消渴功效,一起煲汤,美味保健兼俱。

葛根赤豆薏仁猪骨汤的食材和调料

猪胁排200克
根一条300克
薏米20克
赤豆20克
红萝卜适量
新会陈皮一小片
食盐适量

葛根赤豆薏仁猪骨汤的做法步骤

  1. 第1步.葛根赤豆薏仁猪骨汤的做法步骤 第1步

    2L电沙锅加清水煮开。猪骨另外氽水捞起后投入沙锅。

  2. 第2步.葛根赤豆薏仁猪骨汤的做法步骤 第2步

    葛根取一条,刨皮切丁投入沙锅。

  3. 第3步.葛根赤豆薏仁猪骨汤的做法步骤 第3步

    赤豆薏仁陈皮洗净投入沙锅。红萝卜适量,为点缀食材美观。

小贴士

此汤只根据各人口味添加食盐,其他任何调味与都不要加。有人看管时,大火煲开后转自动火,香味溢出后转保温。如果无人看管,最好提早大火煲开后直接转保温,午餐或晚餐开始食用,食材比较软烂美味。

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