一人食晚餐

一人食晚餐的做法

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一人食晚餐的做法说明

蒜蓉茭瓜，蔬菜其实只要新鲜，随便一炒就是美味，当然最好出锅保持色泽。这次滴的白醋，口味清新，而且绿皮和白瓤通透

一人食晚餐的食材和调料

茭瓜一只，米饭一碗

一人食晚餐的做法步骤

第1步.
白米饭吃多了不好，东北粳米搭配糙米，大黄米，糯米蒸出来软硬合适，营养也好

第2步.
开吃吧😄

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