准备少量黄瓜、生菜、鸡肉
摊面皮
卷饼
切开享用美食吧!
1、将鸡蛋和杂粮粉用水调匀。摊在预热好的平底锅中。图一2、待面皮两面煎熟。在打一个蛋在面皮上。翻面煎熟。涂上甜面酱或者黄豆酱即可。3、将准备好的黄瓜丝、生菜、鸡肉放在中间卷好即可。我用的鸡肉是前一天的凉🐔鸡。白斩鸡、卤鸡都可以。