宝宝早晚餐，加餐。
这个用量只是作为宝宝和妈妈两个人的加餐，量不多。
因为宝宝吃没加盐，也可作为全家
的早餐放适量盐，味道更可口，或蘸酱油或醋汁也可。
用料有番茄，胡萝卜和香菇，营养丰富。
番茄（开水烫一下去皮）、胡萝卜、香菇和小葱切碎。面粉，鸡蛋搅拌均匀。
先把鸡蛋液倒入面粉中搅拌均匀，再把其他料也倒入面粉中搅拌均匀。
小火，不沾平底锅加热放核桃油，用勺子盛到锅中摊平，待一面微黄微干撒芝麻，用不沾铲翻面，微黄即可盛出，摆盘。
蔬菜可选其他种类。
芝麻也可换白芝麻。
一定要小火慢煎，不小心就会糊哦。