海带鸡肉汤

海带鸡肉汤的做法
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海带鸡肉汤的做法说明

鸡肉加入海带同煮汤,营养有益,味道鲜甜,而且不会觉得油腻;海带鸡肉汤还有补虚、益气、软坚散结,清热利尿的作用。

海带鸡肉汤的食材和调料

海带适量
鸡肉适量
3片
蚝油少许
盐适量

海带鸡肉汤的做法步骤

  1. 第1步.海带鸡肉汤的做法步骤 第1步

    海带结适量,用清水浸泡软身,再用清水冲洗干净,避免有沙子哦(我是解开结清洗,再切片的);

  2. 第2步.海带鸡肉汤的做法步骤 第2步

    鸡腿肉洗干净,斩块;

  3. 第3步.海带鸡肉汤的做法步骤 第3步

    姜3块;

  4. 第4步.海带鸡肉汤的做法步骤 第4步

    热锅放油,爆香姜片;

  5. 第5步.海带鸡肉汤的做法步骤 第5步

    放入鸡肉;;

  6. 第6步.海带鸡肉汤的做法步骤 第6步

    加入适量的蚝油;

  7. 第7步.海带鸡肉汤的做法步骤 第7步

    随便炒几秒;

  8. 第8步.海带鸡肉汤的做法步骤 第8步

    加入海带;

  9. 第9步.海带鸡肉汤的做法步骤 第9步

    随便炒几秒;

  10. 第10步.海带鸡肉汤的做法步骤 第10步

    加入适量清水;

  11. 第11步.海带鸡肉汤的做法步骤 第11步

    大火煮到水开后,再转中火煮5分钟,加入适量的盐;

  12. 第12步.海带鸡肉汤的做法步骤 第12步

    清甜好喝哦!

小贴士

其实可以免去炒材料这一步,将所有材料放炖盅炖,有令一种清甜味道哦!

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