滋阴补血，美容养肾【紫米米糊】

滋阴补血，美容养肾【紫米米糊】的做法步骤

1. 第1步.

   准备食材：紫米30克、大米30克、红枣5个。

2. 第2步.

   红枣洗净后去核，连同洗净的紫米、大米一同放入破壁机。

3. 第3步.

   加入300毫升清水。

4. 第4步.

   选择米糊程序启动，制作时间25分钟。

5. 第5步.

   程序结束后，倒出米糊即可食用。

6. 第6步.

   细腻微甜，开吃吧！