燕麦坚果能量棒

燕麦坚果能量棒的做法

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燕麦坚果能量棒的做法说明

没有故事，家里买的麦片太多了或者口味不对胃口，那就燕麦换个活法。快到夏季了，家里囤的烘培材料抓紧消耗掉

燕麦坚果能量棒的食材和调料

燕麦（我的是混合果干的）	500g
低粉	70g
红糖	30g
蜂蜜	170g
玉米油（也可以用融化的黄油）	75g
黑巧克力切碎（我用的是72%的）	100g
杏仁片	30g
生腰果碎	30g

燕麦坚果能量棒的做法步骤

第1步.
我用的这个燕麦

第2步.
将所有干的材料放入搅拌盆（粗搅拌一下）

第3步.
倒入油，蜂蜜，搅拌均匀

第4步.
烤盘垫油纸，放在烤盘上，铺平，盖一张油纸，用一个小一号的烤盘，将拌好的燕麦料压平压紧实

第5步.
烤箱预热160度，烤25-30分钟即可

第6步.
冷却后切开，放好

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