所谓节饮食,并非我们要严苛地控制食量。而是经过了秋收冬藏,感受到肥美的食物能量之后。应季水果的集合就像一杯活维生素。口感绵密细致,散发天然淡香,可以化痰、清燥、滋润美化肌肤。
准备好上述材料,全部取净果肉。
搅打成果昔,20秒即得!
一边美美的喝果汁,一边仔细修自己刚才拍的照片,发胖圈!