创意菜素蟹柳

创意菜素蟹柳的做法
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创意菜素蟹柳的做法说明

现在大多数人以食肉为多,少吃蔬菜,我们应该多吃素菜,这道素蟹柳,蛋白质高,营养丰富,美味又健康。

创意菜素蟹柳的食材和调料

红萝卜1根
蛋清4个
生粉半茶匙
面粉半茶匙
少许
胡椒粉少许
纯牛奶100毫升
少许

创意菜素蟹柳的做法步骤

  1. 第1步.创意菜素蟹柳的做法步骤 第1步

    烧烫锅放油,倒下蛋白,中火用锅铲慢慢翻铲,炒至成型装盘。

  2. 第2步.创意菜素蟹柳的做法步骤 第2步

    撒上红萝卜碎,素炒蟹柳,大功告成。

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