麦吉LEVEL1.D13

麦吉LEVEL1.D13的做法步骤

1. 第1步.

   麦吉LEVEL1.D13早餐 水＋多维片

2. 第2步.

   麦吉LEVEL1.D13午餐 韭黄炒蛋 清蒸罗非鱼

3. 第3步.

   麦吉LEVEL1.D13晚餐 朋友摆喜酒，当然是挑能吃的吃啦！白切鸡3块＋鸭肉2块＋虾3个＋鸭翅2个＋牛肉4片＋牛肚数片＋卤蛋半个＋青菜一盘＋骨头汤1碗

4. 第4步.

   麦吉LEVEL1.D13睡前称重67.7kg 这两天因干活，搞的大腿都酸痛，以为会掉秤，谁知反而涨秤了。可能晚上吃太多！也是够了，可能会考虑一阶延长2天