水果燕窝

水果燕窝的做法
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水果燕窝的做法说明

又到了各种水果配燕窝的季节,来一碗吧

水果燕窝的食材和调料

燕窝1盏
猕猴桃1个
火龙果半个
芒果1个
鲜奶半包

水果燕窝的做法步骤

  1. 第1步.水果燕窝的做法步骤 第1步

    泡:纯净水泡发三-四小时 撕:顺着燕丝的纹理一丝一丝的撕开 挑:将一些细小的燕毛挑出去 炖:隔水炖25-30分钟出锅

  2. 第2步.水果燕窝的做法步骤 第2步

    把炖好的燕窝和切好的水果丁放入碗里

  3. 第3步.水果燕窝的做法步骤 第3步

    倒入备好的鲜奶

  4. 第4步.水果燕窝的做法步骤 第4步

    燕窝、水果、鲜奶同时搅拌

  5. 第5步.水果燕窝的做法步骤 第5步

    美味可口,有木有?

小贴士

清炖好的燕窝可以在冰箱里储存一周以上。一盏燕窝分1-2次早上或临睡前空腹食用。建议每周至少食用三次。[耶]

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