带鱼味道鲜美,补虚;解毒;止血;养肝;【主治】病后体虚;产后乳汁不足;疮疖痈肿;外伤出血
带鱼用刀去除内脏后清水洗净,然后加盐、生姜、一勺料酒腌制十来分钟
醋,老抽,生抽各一大勺调匀
锅内倒油 适当多倒点,待油烧至五成热 放入带鱼,用筷子翻身。
煎至带鱼两面亮黄盛出,油也倒出备用。将粘了的锅刷净。
锅内倒油,加入葱姜辣椒皮,爆香
倒入带鱼,加入开水没过带鱼,并倒入提前准备的调料,再加入一勺白糖。
小火慢慢熬至汤汁浓稠即可出锅。
成品,可以吃了!