花椒炖梨

花椒炖梨的做法
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花椒炖梨的做法说明

雪梨能够生津润燥、清热化痰,润肺效果绝佳,花椒具有散寒除湿,解毒止痛的功效,对各种细菌和病毒有着抑制的作用。

花椒炖梨的食材和调料

雪梨2个
花椒30~60g

花椒炖梨的做法步骤

  1. 第1步.

    先将雪梨清洗干净,再用勺子将中间掏空,接着放入适量的花椒

  2. 第2步.

    放进带水的碗中,入煮锅隔水蒸30分钟左右,将雪梨煮透即可。

小贴士

一边吃梨子,一边喝汤,花椒和雪梨互相结合,让你摆脱感冒咳嗽的困扰,可以依据自己的口味加入冰糖一起煮

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