Green Lentil Soup

Green Lentil Soup的做法
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Green Lentil Soup的做法说明

健康美味的素食汤

Green Lentil Soup的食材和调料

onion一只
1 Teaspoon
胡萝卜两根
Green Lentil1 Cup
4瓣
橄榄油1/4 Cup
5 Cups
孜然粉2 Teaspoon
咖喱粉1 Teaspoon
Thyme1/2 Teaspoon
Kale适量
柠檬半个
番茄一大个

Green Lentil Soup的做法步骤

  1. 第1步.Green Lentil Soup的做法步骤 第1步

    洋葱、胡萝卜、蒜瓣、西红柿切碎. 锅中放入橄榄油加热后放入洋葱胡萝卜,炒至洋葱透明

  2. 第2步.Green Lentil Soup的做法步骤 第2步

    加入孜然粉、咖喱粉、thyme、蒜末、西红柿,继续炒香

  3. 第3步.Green Lentil Soup的做法步骤 第3步

    然后加入水,盐和lentil,小火煮半个小时,锅盖留一点空间. 半小时后加入kale,再煮五分钟.

  4. 第4步.Green Lentil Soup的做法步骤 第4步

    加入柠檬汁,盛到碗里即可.

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