参加了下厨房早餐马拉松后养成了起早做早餐的习惯,但因为每天做确实很累啊,今天这份真的超级简单,半小时完成。
面包3片叠一起对半切,烧水
玉米半根剥粒,然后放到开水里煮5分钟
煮玉米同时打好2个鸡蛋
煎培根,火腿(如果是煎培根则不用下油,培根会自己出油)
煎蛋,可以是炒蛋,把鸡蛋来回翻炒,最简单就像我这样,一张蛋饼,煎好一面再翻一面,用鸡蛋洗平底锅,哈哈哈。
煎好起碟,玉米5分钟煮好捞起
按自己喜欢添加番茄酱沙拉酱,把食材填进去
带上班就用油纸包着,玉米斜放
在家吃就配多杯牛奶或者酸奶。