胡萝卜虾米蛋

胡萝卜虾米蛋的做法
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胡萝卜虾米蛋的做法说明

今天是#胡萝卜🥕虾米蛋# 胡萝卜有“小人参”之称,有胡萝卜素,维生素A,B1,B2多种营养成分;而虾米又是很好的补钙食材,两者的搭配,宝宝味蕾的碰撞,各位麻麻可以试试喔

胡萝卜虾米蛋的食材和调料

鸡蛋3个
虾米适量
胡萝卜小半根
少量

胡萝卜虾米蛋的做法步骤

  1. 第1步.胡萝卜虾米蛋的做法步骤 第1步

    这个图…橄榄油写错啦,我用的是核桃油

  2. 第2步.胡萝卜虾米蛋的做法步骤 第2步

    鸡蛋打散备用

  3. 第3步.胡萝卜虾米蛋的做法步骤 第3步

    宝宝专用核桃油

  4. 第4步.胡萝卜虾米蛋的做法步骤 第4步

    用硅胶刷,在锅里刷薄薄一层核桃油 小火预热锅,全程都是小火哈

  5. 第5步.胡萝卜虾米蛋的做法步骤 第5步

    先放入胡萝卜丝 煎一会,至胡萝卜丝变软

  6. 第6步.胡萝卜虾米蛋的做法步骤 第6步

    再放入虾米 我用的是淡虾米 而且提前泡了一整夜,去掉盐分 大月龄的宝宝 可以忽略这步哈,毕竟淡虾米的一点点味道 可以使整个蛋饼更美味

  7. 第7步.胡萝卜虾米蛋的做法步骤 第7步

    稍微煎一会

  8. 第8步.胡萝卜虾米蛋的做法步骤 第8步

    倒入蛋液

  9. 第9步.胡萝卜虾米蛋的做法步骤 第9步

    全部加满蛋液的颜色很美!有木有

  10. 第10步.胡萝卜虾米蛋的做法步骤 第10步

    翻个面继续煎~ 两面都不粘锅就可以出炉啦

  11. 第11步.胡萝卜虾米蛋的做法步骤 第11步

    甜小宝的早餐 胡萝卜虾米蛋配藜麦粥草莓酸奶~♥︎

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