自制营养三明治

自制营养三明治的做法步骤

1. 第1步.

   准备新鲜的全麦吐司4片，用烤面包机烤两片，没有烤面包机可以在火上烤一下，把吐司两面都烤的微焦

2. 第2步.

   煎一个鸡蛋，煎好后用刀切开，一分为二，把其中一半加进烤好的面包片中间

3. 第3步.

   煎培根，煎好后从中间剪开，因为培根片略长，分别放在新鲜的土司片上

4. 第4步.

   洗好的生菜挤上番茄酱裹住培根放在新鲜的吐司片上，夹住之前烤好的并且夹着鸡蛋的吐司片即可