美容养颜圣品,媲美燕窝注:大姨妈之后食用,至少吃一个星期 可加入薏米少许。 连续吃上三个月,据说可白上一个色号
将所有材料,提前泡发,洗干净,放入锅中,熬煮四十分钟左右。
煮至汤汁变粘稠,煮出胶原后即可,在煮好好后的银耳汤里放一朵玫瑰花碎碎,手捏碎即可,不要放中间的花粉,只要花瓣。
还可以将玫瑰花换成桂花,非常香!