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【健身零食】烤羽衣甘蓝超低卡
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羊小毛的健身餐
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【健身零食】烤羽衣甘蓝超低卡的食材和调料
蔬菜
适量
盐
少许
油
少许
锡纸
适量
胡椒粉
少许
【健身零食】烤羽衣甘蓝超低卡的做法步骤
第1步.
把蔬菜放进铺在锡纸的烤盘上面,加入适量调味料之后把调味料拌匀,记得要把油尽量擦到菜上面。 烤箱预热到220摄氏度(-425华氏),蔬菜大约烤10分钟即可。
第2步.
完成
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