小米养胃,芹菜降血压。小米粥的粘稠,配上芹菜的清脆,中和小米的粘稠腻。一碗小米粥,再来点橄榄菜,很搭!
小米洗一下。芹菜切成小细碎。
小米,水,倒入锅中
大火烧开。转小火,煮10到15分钟。经常看一下锅,根据自己的喜好,烧到适合的水量就行了。
临出锅前五分钟放芹菜小粒