鲜肉苁蓉炒腊肠

鲜肉苁蓉炒腊肠的做法
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鲜肉苁蓉炒腊肠的做法说明

肉苁蓉又叫大芸,是沙漠特有的沙生植物,有“沙漠人参”之称,药用价值极高,味甘,性温,具有补肾壮阳,填净补髓,养血润燥,悦色延年的功效,长期食用可增强抵抗力体力和耐力。
每年春秋是大芸成熟的季节,自己挖了些新鲜的,听说新鲜的能炒着吃,就想试试。

鲜肉苁蓉炒腊肠的食材和调料

鲜肉苁蓉半根
青椒1个
腊肠半根
,红辣椒,花椒,八角适量
盐,生抽,十三香适量

鲜肉苁蓉炒腊肠的做法步骤

  1. 第1步.鲜肉苁蓉炒腊肠的做法步骤 第1步

    先把大芸清洗干净,去皮,切丝,我尝了下,苦苦的味道,我就泡了几遍,去去苦味

  2. 第2步.鲜肉苁蓉炒腊肠的做法步骤 第2步

    腊肠切片,青椒切断,葱姜蒜切段

  3. 第3步.

    热锅凉油,放花椒八角煸出香味,捞出花椒八角,让后放腊肠煸炒,炒出油,腊肠产透明色样,下葱姜蒜红辣椒,炒下放入青椒和大芸,加盐,十三香,生抽调味,翻炒,可以适当加一些水,防止炒干,差不多出锅,吃起来像土豆的口感,有点脆面,又像是苦瓜的味道,那种苦味好像我第一次吃苦瓜,不过一盘被我干掉了,越吃越停不下来。

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