
全麦粉加上麦麸皮,更健康,肉松也是自己做滴,美味又健康

高粉混合全麦粉和麦麸皮,所有材料都称重

先放鸡蛋,酸奶,牛奶,玉米油,搅拌均匀

再两头放盐和糖

倒入粉类混合物,最上面放酵母粉,开启面包机和面程序

面团光滑,放进大盆,盖严后一发胀大一倍即可

发酵好了,手指沾高粉戳洞,不回缩就是完美啦😊

大号擀面杖擀擀擀,排气

称重面团

16个,单个面团是53克左右

每个小面团都分好了,再擀两次

盖起来松弛15分钟左右

取个小碟子称重肉松

擀开把肉松包进去,收口

做了16个,每个面团53克,内含3克辣味肉松

进烤箱二发,底盘加开水

二发胀大后,取出,预热烤箱190℃

同时刷全蛋液撒上黑芝麻

放在中层烤25分钟,10分钟后加盖锡纸

悲催啊,盖锡纸太晚了,呜呜呜😭

晾凉后收袋还会回软