芦笋蒸蛋

芦笋蒸蛋的做法步骤

1. 第1步.

   最关键的，芦笋，鲜，嫩

2. 第2步.

   芦笋切丁，鸡蛋打开加水、盐、鲜珍粉

3. 第3步.

   味精鸡精的本质是一样的，提鲜的同时会伤害大脑，尤其是发育期的孩子，所以我用鲜珍粉代替了

4. 第4步.

   打好的寄到入锅蒸五分钟，再撒入芦笋和海米，三分钟出国，夏季配点降火的麻油，完美。鸡蛋羹的爽滑和芦笋的清新鲜嫩一起融入口中，减肥减脂期间打牙祭再好不过