

青瓜去皮,也不要全去掉哦留一点点吧

红萝卜切片,我自己种的青瓜不算大😂切开4边吧!把中间的瓜瓤切除,

切好青瓜和红萝卜片,用两小勺盐腌20分钟

腌好的青瓜用清水冲洗干净,直到没咸味,沥干水,准备炒

炒锅放油,蒜蓉炒香,把材料放入,快手炒几下,洒上一点点的水,不要洒太多,哈哈!太多了就变成煮青瓜,而不是炒青瓜哦(青瓜腌过再沥干净水,没什么水份,所以要洒一点点水上去,如果觉得锅里有水的就不用洒水了)然后调味,盐,糖

再勾一个薄薄的芡就可以上盘了
青瓜用盐腌过,又爽又脆又绿,也不用炒太久,腌好的青瓜会有一点咸,一定要冲洗干净,要不然会很咸的哦!青瓜没有沥干水炒的时候会有水出,就用不着洒水了