三个月减20斤计划

三个月减20斤计划的做法

0人浏览0人收藏复活节后

三个月减20斤计划的食材和调料

各种蔬菜	适量
黑胡椒	适量
生抽	适量

三个月减20斤计划的做法步骤

第1步.
你喜欢的任意蔬菜洗洗切成喜欢的大小形状白水煮开

小贴士

不要煮的太软蔬菜会失去营养

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