超简单自制酸奶

超简单自制酸奶的做法
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超简单自制酸奶的做法说明

酸酸甜甜,开胃好喝,自制酸奶,无任何添加香精,你自己做过了,保证你不想买外面的酸奶了,多喝酸奶好处可以滋润皮肤、补钙补磷,润肠通便降血脂;对于气血不足、营养不良、肠燥便秘、脂肪肝、癌症、皮肤干燥有疗效。

超简单自制酸奶的食材和调料

酸奶180ml
纯牛奶1000ml
白砂90-100g

超简单自制酸奶的做法步骤

  1. 第1步.超简单自制酸奶的做法步骤 第1步

    准备好材料,用原味酸奶发酵

  2. 第2步.超简单自制酸奶的做法步骤 第2步

    倒入1/3的纯牛奶,开中火

  3. 第3步.超简单自制酸奶的做法步骤 第3步

    倒入糖

  4. 第4步.超简单自制酸奶的做法步骤 第4步

    边煮边搅拌直到融化关火,

  5. 第5步.超简单自制酸奶的做法步骤 第5步

    将剩余的全部倒进来,待全部凉后,再入原味酸奶,搅拌均匀,准备发酵酸奶

  6. 第6步.超简单自制酸奶的做法步骤 第6步

    用炖盅,调酸奶功能即可,一般发酵6-8小时都可以了!

  7. 第7步.超简单自制酸奶的做法步骤 第7步

    发酵7.5小时

  8. 第8步.超简单自制酸奶的做法步骤 第8步

    酸甜的酸奶做好了,很简单吧

  9. 第9步.超简单自制酸奶的做法步骤 第9步

    准备好酸奶杯,最好玻璃的,洗干净,高温消毒再用,冷藏可以保存3-5天

  10. 第10步.超简单自制酸奶的做法步骤 第10步

    早餐来一杯,给肠子润一下吧

小贴士

做法很简单,有一点要注意,全程不要沾水,这样做出来的可以保存的久点,而且很浓郁!

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