红薯易煮烂，口感又好，是长寿食品。吃了十天荤了，今天吃素。此辅食适于七个月+宝宝。辅食加的早的，六个多月也可以吃。
大米小米洗净，倒宝宝锅里，二阶段，2.5半小时煮熟的。也可以电饭锅，煤气煮。
红薯洗净，去皮，切块。放宝宝锅里。如果是煤气煮的，等水开再放。红薯很容易煮烂，比南瓜更容易烂，切块可以稍微切大点。煮好，勺子一压就成泥了。
