黎麦食用价值高、口味独特、熟后含有沁人口腹的坚果清香、咀嚼时有轻微嘎吱声音、在谷物和新鲜蔬菜的沙拉中黎麦是很好的原料！
准备好所需的原材料、洗干净待用……
把原材料切成自己需要的形状
混合在一起
撒上黎麦
最后淋上黑醋汁
黎麦需要提前煮熟捞出沥干备用
