紫薯🍠鸡蛋燕麦奶昔

紫薯🍠鸡蛋燕麦奶昔的做法

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紫薯🍠鸡蛋燕麦奶昔的食材和调料

紫薯	1个
牛奶	一袋
燕麦	适量
鸡蛋	1个

紫薯🍠鸡蛋燕麦奶昔的做法步骤

第1步.
先把紫薯🍠蒸熟后剥皮，鸡蛋煮熟剥皮，把牛奶紫薯鸡蛋燕麦倒入搅拌机里搅拌均匀即可，既营养健康又好喝又有饱腹感

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