多彩奶昔代餐

多彩奶昔代餐的做法步骤

1. 第1步.

   准备好材料

2. 第2步.

   紫薯和半个香蕉酸奶200G用料理机打碎，搅拌均匀装入碗内

3. 第3步.

   放入各种谷物麦片，放入水果装饰就 可以品尝，紫薯酸奶代餐了。

4. 第4步.

   牛油果切开

5. 第5步.

   牛油果和200G酸奶用料理机打成泥，倒入碗中

6. 第6步.

   放入各种谷物麦片，放入水果装饰就 可以品尝，牛油果酸奶代餐了